ストレッチで体を柔らかく！ジッテプラスを背中に塗る

 

スマホを毎日見て持って使っている現代人は同じ姿勢ばっかりしていて体が非常に硬いと言われております。
座る時間が長かったり、長時間スマホの画面を覗きこんでいて、うつむき姿勢になってしまっている人が若い子たちに見受けられます。
どうしても同じ姿勢ばっかりしていると姿勢が悪くなっちゃいますからね。

 

体が堅いと背中を洗うのも大変ですし、後ろに手を回して両手を使うような動作ができないのでジッテプラスを塗るのも大変です。
背中にニキビが出来てしまってジッテプラスを塗る際に腕が痛くて届かないって人も結構いるそうです。

 

そう言う体が堅い方はストレッチを毎日して柔らかい体つくりを実践しましょう。
背中にクリームを塗るのも快適になりますし、ストレッチは運動不足の現代人に絶対必要な事です。

 

体が堅いと怪我もしやすいし、姿勢が悪くなって腰、背中、首に負担がかかってしまいます。
ストレッチをして体を伸ばして柔らかい柔軟なボディを目指して下さい。
そうすれば背中のニキビに対してジッテプラスが超塗りやすくなります。